Книга "Диета Карла Лагерфельда", разошедшаяся по всему миру тиражом более 200 000 экземпляров, получила международное признание. В ней рассказывается о секретах удивительного похудения Карла Лагерфельда; здесь вы найдете ценные сведения и полезные советы, которые подготовят вас к диете и помогут развить силу воли, необходимую для ее соблюдения. "Случай Карла Лагерфельда является особенно показательным и наглядным, - пишет доктор Удре, - поскольку он демонстрирует, как с помощью силы воли и решимости можно вернуться к гармонии и равновесию, даже тогда, когда излишний вес превращается в давно установившуюся и глубоко укоренившуюся особенность личности. Я надеюсь, что многие из вас вдохновятся примером стройного, элегантного и неутомимого Карла Лагерфельда, чтобы расстаться с несколькими килограммами, которыми они осознанно готовы пожертвовать ради своего счастья, или с парой десятков килограммов, с которыми они обязаны расстаться во имя своего здоровья". В книге "Диета Карла Лагерфельда" вы найдете:
120 изысканных рецептов завтраков, супов, закусок, десертов, блюд из яиц, пиццы и пасты, рыбы и морепродуктов, мяса и овощей.
Специальные главы об уходе за кожей, косметических процедурах и пластических операциях, общем медицинском уходе, борьбе со стрессом, а также об отказе от курения, сне и упражнениях.
Полезные советы для психологической подготовки и развития силы воли, необходимой для следования диете.
Персональные советы от Карла Лагерфельда: как сохранить стройную фигуру, привлекательно выглядеть и быть здоровым. Книга "Диета Карла Лагерфельда", которая даст вам практические советы и одновременно повысит вашу мотивацию, вдохновит вас на то, чтобы изменить свою жизнь, и одновременно поможет узнать много полезного, сохраняя потрясающую фигуру!
