Мы поможем вам правильно выстроивать пирамиду питания; расскажем, что лучше подать на завтрак, а что - на обед; научим перекусывать не во вред себе и вкусно ужинать после шести часов вечера. И не пропустите: буквально на первых страницах нашей книги - рекомендации известных диетологов Маргариты Королевой и доктора Волкова.
